(매일 영어) [5/1 월요일] 필사할 만한 영어 5문장

1. With their high levels of healthy fats and antioxidants, nuts have been linked to a reduced risk of heart disease and improved brain function.

    - 한국어 해석: 건강한 지방과 항산화물질이 풍부한 견과류는 심장병 위험 감소와 뇌 기능 향상과 연관될 수 있다는 것이 연구에 의해 밝혀졌다.

    - 단어장:

        - healthy fats: 건강한 지방

        - antioxidants: 항산화물질

        - linked to: ~와 연관되다

        - reduced risk: 위험 감소

        - improved brain function: 뇌 기능 향상

 

2. Almonds, in particular, have been shown to lower blood sugar levels and reduce hunger, making them a great snack for those trying to manage their weight.

    - 한국어 해석: 특히 아몬드는 혈당 수치를 낮추고 배고픔을 줄이는 데 도움을 주기 때문에 체중 관리를 하는 사람들에게 좋은 스낵이다.

    - 단어장:

        - lower: 낮추다

        - blood sugar levels: 혈당 수치

        - reduce hunger: 배고픔을 줄이다

        - manage their weight: 체중을 관리하다

        - snack: 간식

 

3. Brazil nuts, on the other hand, are one of the best sources of selenium, a mineral that is important for thyroid function and may reduce the risk of cancer.

    - 한국어 해석: 그러나 브라질너트는 갑상선 기능에 중요한 미네랄인 세레늄의 최고의 원천 중 하나이며 암 발생 위험을 줄일 수 있다는 것이 밝혀졌다.

    - 단어장:

        - best sources: 최고의 원천

        - selenium: 세레늄

        - mineral: 미네랄

        - thyroid function: 갑상선 기능

        - reduce the risk of cancer: 암 발생 위험을 줄이다

 

4. Despite their small size, nuts and seeds are a great source of protein, fiber, and healthy fats, making them a nutritious addition to any diet.

 

해석: 크기는 작지만, 견과류는 단백질, 식이섬유, 건강한 지방들의 좋은 원천이므로 어떤 식이에든 영양을 공급할 수 있습니다.

 

단어장:

- despite: ~에도 불구하고

- small: 작은

- nuts: 견과류

- seeds: 씨앗

- great: 훌륭한, 매우 좋은

- source: 원천

- protein: 단백질

- fiber: 식이섬유

- healthy: 건강한

- fats: 지방

- nutritious: 영양성 있는

- addition: 추가, 첨가

- diet: 식이

 

5. Some of the most popular nuts and seeds include almonds, walnuts, pecans, cashews, pistachios, sunflower seeds, and pumpkin seeds.

 

해석: 가장 인기 있는 견과류와 씨앗으로는 아몬드, 호두, 피칸, 캐슈너트, 피스타치오, 해바라기씨, 호박씨가 있습니다.

 

단어장:

- popular: 인기 있는

- almonds: 아몬드

- walnuts: 호두

- pecans: 피칸

- cashews: 캐슈너트

- pistachios: 피스타치오

- sunflower: 해바라기

- pumpkin: 호박

- seeds: 씨앗